Makanan Sehat Untuk Penderita Kelenjar Getah Bening Membengkak

Penyakit kelenjar getah bening membuat penderitanya mengalami kesulitan makan karena susah menelan dan tulang rahang yang menjadi lebih sakit dari sebelumnya. Tidak hanya itu, pembengkakan yang muncul juga menganggu hingga memicu alergi.

Maka dari itu, dokter menyarankan agar penderita kelenjar getah bening segera melakukan tips diet sehat dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang telah dianjurkan. Sejumlah makanan sehat berikut ini sangat baik bila dikonsumsi oleh penderita kelenjar getah bening membengkak. Diantaranya adalah :

• Rumput laut.

Siapa sangka rumput laut jika dikonsumsi oleh penderita sakit kelenjar getah bening akan membuatnya cepat pulih. Hal ini dikarenakan rumput laut memiliki sifat detoksifikasi alami yang akan menyingkirkan sejumlah racun yang berada di dalam tubuh, termasuk racun kelenjar getah bening.

Rumput laut juga membantu mengeliminasi cairan berlebih pada jaringan tubuh yang menyebabkan kelenjar getah bening mengalami pembengkakan. Anda bisa mengolah rumput laut menjadi sup, dan konsumsilah dengan rutin untuk membuat kondisi tubuh lebih baik.

• Gandum utuh.

Makanan Sehat Untuk Penderita Kelenjar Getah Bening Membengkak yang dianjurkan lainnya adalah gandum utuh. Gandum dikenal memiliki kandungan mineral, vitamin, serta antioksidan yang cukup tinggi yang sangat dibutuhkan oleh penderita kelenjar getah bening.

Gandum utuh dapat dikonsumsi oleh siapa saya yang ingin meningkatkan gungsi tubuh secara menyeluruh.

• Sayuran hijau.

Penderita kelenjar getah bening juga disarankan untuk mengkonsumsi sayuran hijau lebih banyak. Hal ini dikarenakan penderita kelenjar getah bening membutuhkan klorofil yang biasa ditemukan pada sayuran hijau. Klorofil pada daun sayuran hijau berfungsi sebagai pendetoks tubuh alami yang cukup ampuh untuk menyingkirkan racun-racun di dalam tubuh. Adapun jenis sayuran hijau berklorofil yang baik diantaranya kangkung, brokoli, lobak hijau, dan sawi.

• Cranberry.

Saat kelenjar getah bening membengkak akibat penumpukan lemak, maka Cranberry dapat dikonsumsi untuk membantu menyusutkan kelebihan lemak tersebut. Buah Cranberry dapat dikonsumsi secara langsung ataupun dibuat jus.

• Makanan sumber Vitamin A.

Vitamin A ternyata cukup memiliki peranan besar untuk mendukung kinerja / memulihkan fungsi kelenjar getah bening. Retinaldehid merupakan bentuk Vitamin A yang sering berkaitan dengan kelenjar getah bening, terutama pada area saluran pencernaan.

Dengan mengonsumsi bentuk Vitamin A tersebut akan bermanfaat untuk membantu meningkatkan kemungkinan aktivasi gen tepat pada kelenjar getah bening. Aktivasi gen tersebut nantinya membuat node membantu proses pengeringan cairan di sekitar usus kecil, sementara itu, jika sampai asupan Vitamin A kurang, drainase kelenjar getah bening dapat terganggu.

Contoh makanan yang bisa dikonsumsi adalah ubi jalar, minyak ikan, wortel dan labu.

• Makanan sumber Vitamin D.

Makanan sumber Vitamin D juga direkomendasikan untuk membantu mengatasi keluhan kelenjar getah bening. Dengan makanan sehat Vitamin D, akan membantu menurunkan potensi penderita kelenjar getah bening terserang limfoma.

Jenis makanan sumber Vitamin D yang bisa dikonsumsi antara lain susu, ikan, jamur shitake, keju cheddar, kacang kedelai, bayam, jamur tiram, jamur putih, caviar.

Demikian selengkapnya informasi diatas, semoga bermanfaat. Salam sehat!